Naturalne zielone smoothies

Naturalne zielone smoothies
Oceń przepis:
1 ocena Średnia ocena: 4.00

Przygotował:

Ewa Chodakowska

Seria kulinarna:
Be Active. Ewa Chodakowska (odc. 3)
Trudność:
łatwe
Rodzaj dania:
Przekąski, Dania dietetyczne
Kaloryczność:
168 kcal.
Czas przygotowania:
20 minut

Składniki:

Kalkulator wag i miar

Przepis

Smoothies jest niezwykle proste do zrobienia. Musisz wszystkie składniki dokładnie umyć, osuszyć i po kolei zmiksować w blenderze, aby uzyskać jednolitą, gęstą emulsję. Do koktajlu na koniec wciśnij sok z limonki. Koktajl możesz wzbogacić dodając pestki dyni, słonecznika, siemię lniane lub oliwę. Osobiście lubię dodawać świeżo starty imbir, który mnie pobudza, niczym aromatyczne espresso.

 

Chcesz oglądać takie przepisy w telewizji?

Zamów nc+

Komentarze

Zaloguj się by dodać komentarz.

Chcesz oglądać Kuchnia+ i ponad 100 innych kanałów? Pakiet Comfort+ za jedyne 39,99 zł/mies.! ZAMÓW ONLINE