Donna Hay

Steki z czosnkową fasolą


Przepis z programu Donna Hay - szybkie, świeże, proste (odc. 9)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania mięsne

Steki z czosnkową fasolą
drukuj dodaj do ulubionych sprawdzone! 0
oceń ilość głosów: 0
średnia głosów: 0.0

Składniki:

4 steki z rostbefu lub z udźca o wadze 125 g każdy

sól morska i grubo mielony czarny pieprz

50 g rukoli

2 łyżki oliwy

1 łyżeczka świeżego rozmarynu

6 ząbków czosnku

pokrojonych w plastry

1 puszka (400 g) białej fasoli

wypłukanej i odcedzonej

1 łyżeczka tartego chrzanu

1 łyżka soku z cytryny

 

Przygotowanie:

Na rozgrzaną na średnim ogniu patelnię wlać oliwę. Dodać czosnek i rozmaryn i smażyć przez minutę. Dodać fasolę, chrzan, sok z cytryny, sól, pieprz, i podgrzewać jeszcze 3 minuty. Odstawić w ciepłe miejsce. Rozgrzać patelnię na dużym ogniu. Oprószyć steki solą i pieprzem i smażyć po dwie minuty z każdej strony lub według własnych upodobań. Podawać z fasolą i rukolą.

powrót

Podobne przepisy

Kiełbaski „whistle stop”
Ainsley Harriot
Przepis z programu Ainsley rusza w plener (odc.3)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania mięsne
kuchnia świata: Kuchnia Ameryki Północnej
Befsztyk z salsą z truskawek
Agnieszka Kręglicka
Przepis z programu Para w kuchni (odc.32)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania mięsne
kuchnia świata: Kuchnia międzynarodowa
Miękkie naleśniczki ryżowe
Przepis z programu Luke Nguyen w Wietnamie (odc. 5)
trudność: trudne
rodzaj dania: Dania mięsne, Przekąski, Owoce morza
kuchnia świata: Kuchnia wietnamska
Duszony kurczak z pomidorami i fenkułem
Bill Granger
Przepis z programu Kuchnia Billa (odc.8)
trudność: brak
rodzaj dania: Dania mięsne
kuchnia świata: Kuchnia włoska
Cielęcina duszona w winie
Agnieszka Kręglicka
Przepis z programu Para w kuchni 2 (odc.9)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania mięsne
kuchnia świata: Kuchnia grecka
Wieprzowina duszona w sosie z octu winnego
Delia  Smith
Przepis z programu Delia na zimę (odc.1)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania mięsne

skomentuj przepis

Aby skomentować przepis, zaloguj się w naszym serwisie.