Widelcem po mapie

ostatnio na forum >>

Witam >

Czesc!

kamilawroc, 21.10.2017 | czytaj dalej


kuchnia - ustrój >

To bedzie zdecydowanie dobry wybor.

kamilawroc, 21.10.2017 | czytaj dalej


Grill elektryczny >

Grill elektryczny to świetny pomysł ja taki kupiłam sobie w tym roku...

kuchareczka2, 21.10.2017 | czytaj dalej

w sumie tematów: 1975, wpisów: 29958
najnowszy wpis: 21.10.2017 23:10

Mamy 27179 zarejestrowanych użytkowników.

Jeśli chcesz się wypowiedzieć na naszym forum zarejestruj się w serwisie.

Wasze przepisy

FORUM kuchnia+ Ciekawe przepisy na fit kolację

kipson

postów: 90

19.09.2016 09:25

A ja propnonuję lekką zupę. Na tej stronie jest przepis na zupę botwinkę:
https://www.przepisy.pl/przepis/botwinka . Zupę gotuję na kości schabu albo na kurczaku jeśli chcę aby byłą bardziej sycąca.Jeśli wolę chudszą potrawę to wystarczy sama kostka rosołowa. Zupę zaprawiam pod koniec śmietanką.
Podajemy albo ze świeżymi ziemniaczkami ( wersja obiadowa) albo jemy samą ( wersja kolacyjna).

Ewelajna

postów: 24

14.06.2016 14:57

MartaRatajczyk napisał(a) 06.02.2016 19:48:
Witajcie, od 3 tygodni jestem na odchudzaniu, żadne wyniszczające diety, po prostu zdrowe jedzenie i aktywność fizyczna, 3,5kg w dół :))))) brakuje mi przepisów na fit kolacje w linku jest sporo przepisów ale tak jakby nie w mój gust, możecie podacie jakieś źródła? albo sprawdzone przepisiki?

z góry dziękuję!
Zapraszam tutaj :)
Ewelajna - zdrowe żywienie

zdrowitka

postów: 109

14.06.2016 14:20

Ja bardzo lubię gotować. Staram sie podobnie jak Wy odżywiać zdrowo. Czasami oczywiście zgrzeszę i zjem coś tłustego na kolację ale zazwyczaj staram się przygotowywać sobie potrawy z warzyw. Bardzo fajna ksiażką jest ,, Zielone Koktajle" - jest tam masa przepisów na zdrowe napoje, które spokojnie mogą słuzyć za kolację.
Polecam również jako źródło przepisów ksiązkę kucharską Zofii Wieczorek Chełmińskiej - nowoczesna kuchnia dietetyczna.
Aktualnie są na nie promocje w księgarni pwn:
http://ksiegarnia.pwn.pl/Ksiazki

Tama

postów: 24

30.04.2016 22:17

Jeśli lubicie kozie sery, to na stronie Chavroux mają fajny dział z przepisami http://chavroux.pl/kategoria/przepisy. Wypróbowałam kilka na różne okazje i naprawdę pysznie smakowały. Może dlatego, że te serki są naprawdę smaczne, delikatne w smaku i łatwe do skomponowania w posiłkach. :)

MonikaGol

postów: 9

21.04.2016 14:34

Ja sporo jest sałat. Moja ulubiona to roszponka z pomidorkami koktajlowymi, kozim serem i świeżym tymiankiem cytrynowym.

kaszka720

postów: 7

13.04.2016 07:53

ja uwielbiam łososia wędzonego i można go zrobić np. z makaronem :) albo zjeść samego :)

Ewelajna

postów: 24

11.04.2016 18:49

Pomysł na fit danie - sałatka z melona :)
Przepis na sałatkę z melona

Ewelajna

postów: 24

11.04.2016 03:20

Polecam fajną wiosenną sałatkę:)
Sałatka z pomarańczy i rzodkiewek

Justa1988

postów: 75

19.02.2016 08:52

słuchaj fajne propozycje posiłków przedstawia ania lewandowska na swoim profilu, korzystałaś? Niektóre naprawdę są pyszne

MartaRatajczyk

postów: 1

06.02.2016 19:48

Witajcie, od 3 tygodni jestem na odchudzaniu, żadne wyniszczające diety, po prostu zdrowe jedzenie i aktywność fizyczna, 3,5kg w dół :))))) brakuje mi przepisów na fit kolacje w linku jest sporo przepisów ale tak jakby nie w mój gust, możecie podacie jakieś źródła? albo sprawdzone przepisiki?

z góry dziękuję!

post edytowany 1 raz, ostatnio 06.02.2016 19:49