Smoothie obniżający poziom cholesterolu

Oceń przepis:
- Seria kulinarna:
- Żołądek czy rozsądek? 4 (odc. 9)
- Trudność:
- łatwe
- Rodzaj dania:
- Napoje
- Ilość osób:
- 2
Przygotowanie:
Składniki:1 filiżanka mleka owsianego
półtorej łyżki mieszanki siemienia, migdałów i ziaren słonecznika
1 łyżeczka granulowanej lecytyny
1 łyżeczka łusek babki płesznika
opcjonalnie miód, słodzik albo syrop z agawy
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. W razie potrzeby dosłodzić.
Chcesz oglądać Kuchnia+ i ponad 100 innych kanałów? Pakiet Comfort+ za 0 zł przez 3 mies. ZAMÓW ONLINE
Komentarze