Ewa Chodakowska

Duszone mule w pomidorach


Przepis z programu Be Active. Ewa Chodakowska 2 (odc. 7)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Owoce morza, Dania dietetyczne, Dania na walentynki

Duszone mule w pomidorach
drukuj dodaj do ulubionych sprawdzone! 0
oceń ilość głosów: 0
średnia głosów: 0.0

Składniki:

500 g muli

1 ząbek czosnku

1 cebula

1 seler naciowy

1 pomidory z puszki

oliwa

chili

1 szklanka wody

Przygotowanie:

Do dużego garnka wrzucamy pokrojoną cebulę i czosnek i podsmażamy. Dodajemy drobno pokrojony seler naciowy i całość dusimy przez 5 minut.
Dodajemy pomidory, szklankę wody i powoli dusimy przez 15 minut, aż powstanie gęsty sos. Doprawiamy solą oraz dodajemy posiekane chili.
Wrzucamy oczyszczone mule do garnka. Przykrywamy pokrywką i mocno potrząsamy. Gotujemy przez 5 minut i gotowe

powrót

Podobne przepisy

Placuszki papad z krewetkami
Rick Stein
Przepis z programu Morska odyseja Ricka Steina Wyprawa w morze i tułaczka po Goa (odc.2)
trudność: brak
rodzaj dania: Owoce morza
kuchnia świata: Kuchnia indyjska
Kalmar z grilla
Przepis z programu Luke Nguyen w Wietnamie (odc. 4)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Owoce morza
kuchnia świata: Kuchnia wietnamska
Paella z krewetkami i warzywami z grilla
Przepis z programu Uczty z wysp Morza Śródziemnego (odc. 2)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Owoce morza, Dania z grilla
kuchnia świata: Kuchnia śródziemnomorska
Suflety krabowe
Si King
Przepis z programu Kudłacze na motorach (odc.3)
trudność: trudne
rodzaj dania: Owoce morza
kuchnia świata: Kuchnia międzynarodowa
Horapa - owoce morza z makaronem udon
Piotr Przykaza
Przepis z programu Jak Piotr przykazał (odc.8)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Makarony, kluski, Owoce morza
kuchnia świata: Kuchnia tajska
Małże po marokańsku
Antony Worrall Thompson
Przepis z programu Antony w Maroku (odc.2)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Owoce morza
kuchnia świata: Kuchnia marokańska

skomentuj przepis

Aby skomentować przepis, zaloguj się w naszym serwisie.