Janella  Purcell

Burger z tempeh


Przepis z programu Żołądek czy rozsądek? (odc.21)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Przekąski

Burger z tempeh
drukuj dodaj do ulubionych sprawdzone! 0
oceń ilość głosów: 0
średnia głosów: 0.0




Składniki

tempeh (burger lub bloczek)

3 łyżki tamari lub japońskiego sosu sojowego

skarmelizowana lub grillowania cebula

bułka orkiszowa

łyżka majonezu sojowego

1/3 filiżanki tartej marchwi i buraków

pół awokado

kilka liści sałaty



Przygotowanie

Tempeh marynujemy w sosie sojowym. Tempeh w bloku misimy najpierw pokroić w cienkie plastry. Burgera grillujemy lub smażymy. Bułkę opiekamy i smarujemy majonezem. Układamy tempeh i pozostałe składniki.

powrót

Podobne przepisy

skomentuj przepis

Aby skomentować przepis, zaloguj się w naszym serwisie.