Antony Worrall Thompson

12.niskokaloryczny shake bananowy


Przepis z programu Sobota w kuchni (odc.12)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Napoje
kuchnia świata: Kuchnia Ameryki Północnej, Kuchnia brytyjska

12.niskokaloryczny shake bananowy
drukuj dodaj do ulubionych sprawdzone! 0
oceń ilość głosów: 0
średnia głosów: 0.0

Składniki:

 

3 banany

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

150 g beztłuszczowego jogurtu naturalnego

250 g chudego fromage frais (ew. serka homogenizowanego)

150 ml mleka

garść kostek lodu

3-4 łyżek brązowego cukru

1 łyżka miodu

 

 

Przygotowanie:


Włóż wszystkie składniki do blendera i zmiksuj. Podawaj od razu.

powrót

Podobne przepisy

Aromatyczny kompot z gruszek alistaira little
Sophie Grigson
Przepis z programu Zielnik Sophie Grigson (odc.2)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Napoje
kuchnia świata: Kuchnia międzynarodowa
Imbirówka
Jola Słoma
Przepis z programu ATELIER SMAKU (odc.4)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Napoje
kuchnia świata: Kuchnia międzynarodowa
Ajran
Agata Jędraszczak
Przepis z programu ImprezuJEMY (odc.5)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Napoje
kuchnia świata: Kuchnia arabska
Bezalkoholowa pinakolada
Agata Jędraszczak
Przepis z programu ImprezuJEMY (odc.2)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Napoje
Gorąca czekolada
Bill Granger
Przepis z programu Kuchnia Billa (odc.8)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Napoje
kuchnia świata: Kuchnia międzynarodowa
Splice
Przepis z programu Żołądek czy rozsądek? 4 (odc. 54)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Napoje

skomentuj przepis

Aby skomentować przepis, zaloguj się w naszym serwisie.