Kuchnia+ więcej niż gotowanie

ostatnio na forum >>

Zespół jelita drażliwego >

Mam pytanie do Was. Czy któraś z Was choruje na zespół jelita...

kipson, 23.07.2017 | czytaj dalej


restauracje warszawa >

moim zdaniem najlepszą restauracją w Krakowie jest restauracja Gąska przy ulicy Limanowskiego...

Madzia123, 22.07.2017 | czytaj dalej


Czy na pewno umiesz gotować? 4 >

Dlaczego prowadzący tak ślini się do chłopców?Niesmaczne!A przecież jesteśmy w kuchni.....

Sara, 22.07.2017 | czytaj dalej

w sumie tematów: 1939, wpisów: 29648
najnowszy wpis: 23.07.2017 10:17

Mamy 26912 zarejestrowanych użytkowników.

Jeśli chcesz się wypowiedzieć na naszym forum zarejestruj się w serwisie.

Kącik zdrowia

FORUM kuchnia+ Błonnik

OlaLola

postów: 2

27.04.2017 11:58

Tama, na stronie producenta colonc.pl masz opisane wszystkie ich produkty. W skrócie colon c to najprostsza wersja (mnie ta najbardziej odpowiada) i składa się z babki jajowatej i chyba insuliny z cykorii, Slim ma rzeczy wspomagające odchudzanie m.in chrom. Warto sobie poczytać i wybrać coś najlepszego dla siebie.

Tama

postów: 24

22.04.2017 00:25

A czym różnią się pomiędzy sobą? Domyślam się po nazwie, że jeden bardziej na odchudzanie, ale możesz powiedzieć, który bardziej się sprawdza? :)

miechunka

postów: 1

20.04.2017 10:32

też używam colon ale wersję slim ;), udało mi się zgubić parę kg przez to że on zapełnia żołądek i nie chce się tak jeść, do wakacji liczę że osiągnę swoją wymarzoną wagę bo oczywiście poza tym ćwiczę

Tama

postów: 24

13.04.2017 21:24

A co taki colon ma w składzie? Poza błonnikiem oczywiście. :)

OlaLola

postów: 2

12.04.2017 16:26

dylsien66 napisał 22.06.2015 18:55:
Dużo słyszałem o zbawiennym wpływie błonnika na organizm. W jakich produktach mogę sobie uzupełnić jego niedobór. Znacie może jakieś ciastka lub batony, które go zawierają?
Ja kupuję colon c (preparat z błonnikiem) i dodaję do codziennie spożywanego jedzenia. Do koktajli, wypieków, owsianek. Nie zmienia smaku dań, a efekty rewelacyjne. Przy diecie pojawiły się zaparcia z colonem, nie mam już z nimi problemu.

nefere222

postów: 6

23.11.2016 13:47

Błonnik można znaleźć między innymi w płatkach owsianych, otrębach, jęczmieniu, owocach (porzeczkach, malinach, gruszkach, jabłkach i owocach suszonych), a także w kaszy gryczanej, chlebie żytnim, ryżu brązowym i muesli. W sprzedaży dostępne są gotowe produkty z błonnikiem, np. batoniki i ciastka. Ja jednak polecam własnoręcznie przygotować ciasteczka owsiane. Nie dość, że są prawdziwym bogactwem błonnika, to jeszcze ich wykonanie jest dziecinnie proste. A ich smak nie może się równać z kupnymi produktami :)

makalakta

postów: 6

23.11.2016 13:25

ja jako źródło błonnika traktuje koktajle warzywno - owocowe. Są świetne jako zamiennik jednego posiłku w ciągu dnia.

AnastazjaGolab

postów: 5

16.08.2016 15:11

Dobrym źródłem błonnika są też kasze. Możesz ich używać praktycznie do każdego posiłku, ponieważ wszędzie dobrze pasują. Tutaj masz ładnie podsumowane, co do ilości błonnika w kaszy jaglanej: http://melvit.pl/p_kasza-jaglana-4-x-100-g_13
Pozdrawiam

rEwelka

postów: 17

08.02.2016 15:39

Żadne ciastka ani batony, oprócz tego że zawierają (śladowe) ilości błonnika to zawierają tony cukru! Najwięcej masz w różnego rodzaju otrębach, płatkach owsianych, jabłko jak ktoś wspomniał również.

PizzeriaZuzola.pl

postów: 90

15.09.2015 15:02

A czy jabłko nie ma zawiera przypadkiem dużo błonnika? Ostatnio podobna informacja rzuciła mi się w oczy,jak możecie sie do tego odnieść?

PizzeriaZuzola.pl

bruno29

postów: 9

26.08.2015 09:31

w produktach z błonnikiem tego błonnika jest dosyć mało, bez sensu. lepiej kupić paczkę otrębów lub płatków pełnoziarnistych i dodawać do jogurtu.

prosiaczek

postów: 1

29.07.2015 18:10

Błonnik zawierają produkty zbożowe mało przetworzone, więc poszukaj batoników zbożowych, mi smakują też piramidki Popcrop.

Justa1988

postów: 75

08.07.2015 15:29

nie wiem jakie ciasta, ale np płatki zbożowe albo owsianka, otręby, dużo mają błonnika, a wiadomo jest on niezbędny dla organizmu...

PizzeriaZuzola.pl

postów: 90

07.07.2015 09:10

Kawa Inka zbożowa jest także teraz z dodatkiem błonnika,więc to dobra opcja dla porannych kawoszy którzy nie mogą się bez tego obejść:) Poza tym jak mowa powyżej- znajdziemy go chociażby w ciastkach.

www.PizzeriaZuzola.pl

rzviro

postów: 212

23.06.2015 14:23

Nazwami rzucać nie będę - nie chcę spam-ować, ale błonnik masz we wszystkich ciastkach i batonach zbożowych ( nie przerobionych przemysłowo - na tzw. "masówkę" ).

dylsien66

postów: 3

22.06.2015 18:55

Dużo słyszałem o zbawiennym wpływie błonnika na organizm. W jakich produktach mogę sobie uzupełnić jego niedobór. Znacie może jakieś ciastka lub batony, które go zawierają?