Sałatka owocowa z miodem i miętą

Ulubione

Oceń przepis:

Średnia ocena: 3.70

Dodaj do ulubionych Drukuj przepis

Seria kulinarna:: Spalony? (odc. 6)
Trudność:: łatwe
Rodzaj dania:: Sałatki, sałaty i surówki, Dania dietetyczne
Kuchnia świata:: Kuchnia dietetyczna
Ilość osób:: 2

Składniki:

ćwiartka melona żółtego
ćwiartka melona kantalupa
0,5 ananasa
ćwiartka arbuza
8 świeżych truskawek
100 g winogron zielonych
100 g winogron czerwonych
1 pomarańcza
1 grejpfrut
1 pitaja
0,5 dojrzałej papai
miód spadziowy do smaku
świeża mięta
1 limonka

Kalkulator kulinarny

Przygotowanie:

Melony, arbuza obrać, oczyścić z pestek i pokroić w kostkę. Ananasa obrać i pokroić w kostkę.
6 truskawek pokroić w ćwiartki. Winogrona umyć, przekroić na pół i wyciągnąć pestki.
Pomarańczę, grejpfruta obrać i wyfiletować. Pitaje przekroić na pół i wyciągnąć środek, tak by nie uszkodzić skórki, a następnie środek pokroić w kostkę (w taki sposób by powstała ze skórki miseczka). Wszystkie pokrojone składniki przełożyć do miski, dodać posiekaną miętę, kilka kropli miodu i skropić sokiem z limonki. Papaję obrać, pokroić i dokładnie zmiksować w jednolitą masę.
Skórkę z pitaji położyć na talerzu, do środka dodać wymieszaną sałatkę, polać musem z papai i udekorować owocami.

Dołącz do CANAL+ i oglądaj

jak chcesz i kiedy chcesz!