Ryba po balijsku

Przepis z programu Żołądek czy rozsądek? 4 (odc. 51)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb
kuchnia świata: Kuchnia indonezyjska

Ryba po balijsku
drukuj dodaj do ulubionych sprawdzone! 0
oceń ilość głosów: 0
średnia głosów: 0.0

Składniki:

2 pokrojone szalotki

2 pokrojone ząbki czosnku

1 pokrojone chili

1 łyżeczka białego pieprzu

1 łyżeczka ziaren kolendry

2-centymetrowy, starty kawałek galangalu

1 łyżka startego imbiru

1 łyżka mielonej albo startej kurkumy

1 łyżka makadamii

1 pokrojony pomidor

150 g fileta z płaskonia, koryfeny albo makreli

2 łyżki oleju kokosowego

8 liści laurowych

liście bananowca

 

Salsa:

1 łyżeczka sosu rybnego

1 łyżka soku z limetki

1 łyżeczka octu kokosowego

1 łyżeczka cukru kokosowego

1 pokrojone chili

pół filiżanki natki kolendry

2 mango

Przygotowanie:

Rybę podzielić na kawałki.
W moździerzu utrzeć szalotki, czosnek, chili, pieprz, kolendrę, galangal, imbir, kurkumę i makadamie. Do powstałej pasty włożyć rybę, pomidor i olej. Wymieszać.
Liście bananowca pociąć na 15-centymetrowe kawałki. Na każdym położyć liść laurowy, a na nim kilka kawałków ryby. Zawinąć i spiąć wykałaczką. Zgrillować albo ugotować na parze.
Mango ze skórką pokroić na kawałki i zgrillować albo podsmażyć. Odstawić do ostygnięcia, obrać i pokroić. Wymieszać z pozostałymi składnikami salsy.

powrót

Podobne przepisy

Kotleciki rybne
Przepis z programu Kuchenna jazda (odc.12)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb
Burgery rybne z sałatą
Marieta  Marecka
Przepis z programu ABC GOTOWANIA 2 (odc. 9)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb, Dania dietetyczne
Śledź w musztardzie z ziemniaczanym plackiem
Andrzej Polan
Przepis z programu Polska ze smakiem 6
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb
kuchnia świata: Kuchnia polska
Ryba z curry i garam masalą
Si King
Przepis z programu Kudłacze na motorach znowu w trasie (odc.2)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb
kuchnia świata: Kuchnia indyjska
Zupa pho z pulpecikami z karpia
Tomasz Jakubiak
Przepis z programu Jakubiak rodzinnie 2 (odc. 6)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb, Zupy

skomentuj przepis

Aby skomentować przepis, zaloguj się w naszym serwisie.