Ryba na parze

Przepis z programu Żołądek czy rozsądek? 3 (odc. 15)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb

Ryba na parze
drukuj dodaj do ulubionych sprawdzone! 0
oceń ilość głosów: 0
średnia głosów: 0.0




Składniki:

dwa filety barramundi (po 150 g)

4 pokrojone pomidory

garść oliwek bez pestek

garść bazylii

2 ząbki czosnku

pół filiżanki pokrojonej w paski grillowanej papryki

łyżka posiekanej kiszonej cytryny

po pół filiżanki ugotowanej czerwonej i białej komosy ryżowej



Przygotowanie:

Rybę z pomidorami, oliwkami, bazylią, czosnkiem, papryką i cytryną ugotować na parze. Podawać z komosą ryżową.

powrót

Podobne przepisy

Łosoś pieczony w soli morskiej
Przepis z programu Dietosfera (odc.5)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb, Dania dietetyczne
kuchnia świata: Kuchnia dietetyczna
Dorada z szynką pata negra
Agnieszka Kręglicka
Przepis z programu Para w kuchni Świeta (odc.12)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb
kuchnia świata: Kuchnia hiszpańska
Łosoś pieczony w folii
Delia  Smith
Przepis z programu Delia na lato (odc.1)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb
kuchnia świata: Kuchnia francuska
Risotto z łososiem, brokułami i pomidorami
Marieta  Marecka
Przepis z programu Mała Improwizacja (odc. 3)
trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania z ryb

skomentuj przepis

Aby skomentować przepis, zaloguj się w naszym serwisie.