DESERY DEKERA

program tv >>

Be Active. Ewa Chodakowska

seria poradnikowa, Polska, 2014, 16 x 25 min

pozycja w rankingu: 103

suma głosów: 2.091

średnia głosów: 4,35

odsłon: 200444

Kuchnia to coś więcej niż tylko jedzenie. To styl życia i radość z dobrego samopoczucia. Kuchnia to także zdrowie i aktywność fizyczna. Nikt lepiej nie łączy tych dwóch tematów niż Ewa Chodakowska, najbardziej znana w Polsce trenerka fitness. "Be Active. Ewa Chodakowska" to pierwszy telewizyjny program prowadzony w pełni przez Ewę Chodakowską i sygnowany jej nazwiskiem.

"Be Active. Ewa Chodakowska" to nowa produkcja własna kanału Kuchnia+. Program łączy kwestie kulinarne z tematyką fitness. Ewa Chodakowska wraz ze swoim zespołem - kucharzem, dietetyczką i fizjoterapeutą - zachęca widzów do zdrowego trybu życia i pokazuje, jak wytrwać w postanowieniach, by ostatecznie odmienić swoje życie.

W każdym z 16. odcinków widzowie Kuchni+ zobaczą, jak się odżywiać i ćwiczyć, by uzyskać i poczuć efekty. Prowadząca przedstawi gotowe zestawy ćwiczeń wraz z praktycznymi poradami, z jaką częstotliwością je wykonywać. Podpowie z jakich produktów i składników w kuchni należy zrezygnować, a które powinno się włączyć do codziennej diety. W programie Ewa wyjaśni m.in. mity zdrowego odżywiania, jak rozpocząć odchudzanie oraz jak zdrowo przytyć.

Ewa Chodakowska jest 32-letnią ekspertką w dziedzinie fitness. W Atenach skończyła prestiżową Akademię Pilatesu i college sportowy. Jest autorką książek, w tym "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską". Jej oficjalny profil na Facebooku ma prawie 1,4 miliona fanów. Niespełna rok temu ruszyło jej autorskie studio fitness Be Active w Warszawie. W maju tego roku pobiła rekord Guinnesa w największym otwartym treningu fitness w historii.

ostatnie komentarze >>

AniaSolska

postów: 2

22.09.2015 14:11

Świetny program, świetna osoba, czekamy na dalsze przepisy.

--------
moja opinia o banku smart - bez fikcji.

mika583

postów: 2

12.04.2015 16:15

admin napisał 16.12.2014 14:22:
Prosimy o jeszcze chwilę cierpliwości, przepisy wkrótce będa na stronie. Pozdrawiam. Admin
A kiedy w koncu beda te przepisy dostepne?

lonelyday

postów: 2

09.03.2015 21:59

Taak : ) jeśli wam obecna się praca nie podoba możecie kończyć kursy lub przecież wyjechać za granicę ; ) i tam już chyba nie będziecie narzekać ; D bo Ci co najwięcej krzyczą zawzwyczaj najmniej robią ; ) heeh a Ewka Chodakowska podaję tylko główne zasady a to co zrobicie to do was należy

emdzejs

postów: 2

09.03.2015 19:47

Dobrze to jest wszystko napisane : ) najwięcej po prostu mają Ci do powiedzenia co nic nie robią i tylko zazwyczaj siędza sobie na forum ; ) to jest prawda jak ktoś narzeka na małe zarobki czy po prostu na swojego szefa to zawsze może się przebranżowić założyć firmę i żyć na swoim

lenka0706

postów: 1

09.03.2015 09:43

Nie rozumiem jednej rzeczy. Piszecie, ze dieta nie dla Was, ze za droga, ze macie 3 dzieci i dochód 2500, jak tu wyrobić itp.... Ale czyja to jest wina, czemu tak hejtujecie ja skoro, to wy wybieracie kierunek swojego życia, skoro za mało zarabiacie poszukajcie innej pracy, skoro nie macie duYch dochodów to po co tyle dzieci, planując pociechę chyba trzeba pomyśleć o przyszłości, o tym, zeby mieć warunki na przyzwoite życie dla tych dzieci. Zamiast wziąć się za siebie i zmienić swoje życie to siedzicie przed komputerem i uzalacie się nad sobą. Ewa zawsze powtarza na fb, ze to przykładowy jadłospis i ze każdy musi pod siebie patrzeć. Kolejna sprawa to wasze wyrzuty, ze ona nie jest profesjonalnym kucharzem, ale czy ona tu gotowała ? .... Musiałam sie wypowiedzieć, bo ten kraj chyba nigdy się nie zmieni, zawsze będziemy nienawidzic siebie i innych i będziemy wiecznie zazdrośni, bo po co działać w swoim życiu, lepiej nienawidzić innych, ze maja lepiej