przepisy z programów

Paluszki z kurczaka z groszkiem

Przepis z programu Żołądek czy rozsądek? 3 (odc. 28)

trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania mięsne


Składniki:
2 piersi kurczaka
250 g jogurtu naturalnego
pół filiżanki bułki tartej
2 łyżki sezamu
2 cytryny
2 łyżki miodu
100 g masła
posiekana cebula
8 rozgniecionych ząbków czosnku
600 g świeżego albo mrożonego groszku
filiżanka wody
ćwierć filiżanki listków mięty
łyżeczka soli
łyżeczka mielonego czarnego pieprzu

Przygotowanie:
Na rozgrzanym maśle zeszklić cebulę i czosnek. Dodać groszek, wlać wodę i gotować na małym ogniu przez 5-8 minut. Dołożyć miętę, przyprawić solą, pieprzem i rozgnieść widelcem na puree. Piersi kurczaka pociąć na paski. Jogurt przyprawić solą i miodem. Zalać nim kurczaka. Bułkę tartą wymieszać z sezamem. Obtoczyć paski kurczaka w przygotowanej panierce. Piec w piekarniku nagrzanym do 185°C. Przed podaniem skropić sokiem z cytryny.

powrót

W naszym serwisie mamy już 7518 przepisów.

przepisy kuchni+ w Twoim telefonie przepisy kuchni+ w Twoim telefonie
Jedyny Taki poleca przepisy kuchni+

ostatnio na forum >>

30 minut Jamiego

Lubię bardzo Jamiego no ależ kurna jednego nie zdzierżę- tej oliwy i w to ogromnych ilościach i na w

gatka831, 24.05.2012 | czytaj dalej


Polski czosnek

Osid, mam nadzieję, że dotarłeś i zdobyłeś czoch. Manco - żebra wołowe marynuje w piorunującej miesz

jacek1f, 24.05.2012 | czytaj dalej


Papier do gotowania

Ja znam go dość długo. Stosuję go w kuchni do czego się da, potrawy są bogatsze w witaminy i bardzo

olusia262012@tlen.pl, 24.05.2012 | czytaj dalej