przepisy z programów

Zupa ze szpinaku i tangerynek

Przepis z programu Coxon gotuje dla afrykańskich królów (odc. 2)

liczba osób: 4
trudność: łatwe
rodzaj dania: Zupy
Kuchnia afrykańska


Składniki:
1,5 l wywaru drobiowego
75 g żółtego, łuskanego grochu (namoczonego)
25 g masła
100 g dymki
1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy
225 g świeżego, posiekanego szpinaku
60 g posiekanej natki
50 g posiekanej kolendry
skórka starta z 2 i sok wyciśnięty z 3 tangerynek
30 g zmielonego ryżu
150 ml zimnej wody
sól i pieprz

Do podania:
225g naturalnego jogurtu greckiego, śmietany lub crème fraîche
świeża kolendra

Przygotowanie:
W garnku zagotuj wywar drobiowy. Dodaj groch, gotuj przez 10 minut. Na patelni roztop masło dorzuć dymkę, smaż na małym ogniu przez 5 minut. Dodaj kurkumę, smaż przez chwilę, dodaj całość do wywaru z groszkiem. Dorzuć pozostałe składniki. Dolej zimną wodę. Przykryj i gotuj przez 15 minut, od czasu do czasu mieszając. Spróbuj, dopraw solą i pieprzem. Można podawać z jogurtem greckim i kolendrą.

Opracowano na podstawie „Coxon gotuje dla afrykańskich królów”, odc. 2

powrót

W naszym serwisie mamy już 7518 przepisów.

przepisy kuchni+ w Twoim telefonie przepisy kuchni+ w Twoim telefonie
Jedyny Taki poleca przepisy kuchni+

ostatnio na forum >>

Polski czosnek

Osid, mam nadzieję, że dotarłeś i zdobyłeś czoch. Manco - żebra wołowe marynuje w piorunującej miesz

jacek1f, 24.05.2012 | czytaj dalej


Papier do gotowania

Ja znam go dość długo. Stosuję go w kuchni do czego się da, potrawy są bogatsze w witaminy i bardzo

olusia262012@tlen.pl, 24.05.2012 | czytaj dalej


jak gotować szparagi?

Ja preferuję szparagi gotowane ok. 10min. na parze, lub grillowane. Dzięki temu smak "nie uciek

Magief, 22.05.2012 | czytaj dalej