przepisy z programów

Curry z kurczaka ze szpinakiem

Przepis z programu Kuchnia Billa (odc.8)

trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania mięsne
Kuchnia indyjska

Curry z kurczaka ze szpinakiem



Składniki
mięso obrane z uda kurczaka (ewentualnie filet z piersi)
kilka czerwonych cebul
oliwa z oliwek
czosnek
trochę świeżego imbiru
½ łyżeczki kurkumy
½ łyżeczki pieprzu kajeńskiego
2 łyżeczki kminu rzymskiego
2 łyżeczki zmielonych nasion kolendry
puszka krojonych pomidorów
sól
2 łyżeczki cukru
sok z limonki
liście szpinaku
świeża kolendra

Przygotowanie
Podsmażyć cebulę pokrojoną w grubą kostkę na oliwie, dodać pokrojony w plasterki czosnek i starty na tarce imbir. Dołożyć przyprawy (lub gotową mieszankę curry), chwilę podsmażyć, aby wydobyć aromat. Włożyć mięso, (jeśli używamy filetu z piersi, smażyć krócej), zrumienić przez 5 minut. Dodać pomidory i szczyptę soli, wymieszać. Przykryć garnek, zmniejszyć gaz i dusić przez 15 minut. Na koniec dodać cukier, sok z limonki i liście szpinaku, podgrzewać, aby szpinak zmiękł. Przed podaniem posypać listkami kolendry.

© Bill Granger 2006

powrót

komentarze

aniakhan

postów: 1

19.11.2011 11:02

CYTUJ

latwy szybki i naprawde uwielbiam .... dzieki za przepis ciesze sie ze udalo mi znalesc ta stronke.... moge tu znalesc wszystko czego szukalam!!!!!!!!!!! strasznie sie ciesze.... pozdrawiam zalozycieli i dzieki za swietne przepisy kuchni indyjskiej

W naszym serwisie mamy już 7518 przepisów.

przepisy kuchni+ w Twoim telefonie przepisy kuchni+ w Twoim telefonie
Jedyny Taki poleca przepisy kuchni+

ostatnio na forum >>

Papier do gotowania

Ja znam go dość długo. Stosuję go w kuchni do czego się da, potrawy są bogatsze w witaminy i bardzo

olusia262012@tlen.pl, 24.05.2012 | czytaj dalej


Polski czosnek

Jaca!!! Pytałem Cię kiedyś o przepis na żebra wołowe. Będę zobowiązany. Wyślę Ci w zamian słoiczek z

mancol68, 22.05.2012 | czytaj dalej


jak gotować szparagi?

Ja preferuję szparagi gotowane ok. 10min. na parze, lub grillowane. Dzięki temu smak "nie uciek

Magief, 22.05.2012 | czytaj dalej