przepisy z programów

Naleśnik z pełnoziarnistej mąki z kurczakiem, ziołami i mango

Przepis z programu ImprezuJEMY (odc.2)

trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania mięsne, Dania karnawałowe, Dania dietetyczne

Składniki:
1 szklanka mąki pełnoziarnistej
1 białko
sól
¼ szklanki wody gazowanej
¼ szklanki mleka chudego
filet kurczaka
owoc mango
świeża mięta
świeża kolendra

Składniki marynaty:
limonka
miód
cynamon
sos sojowy
płatki chilli

Przygotowanie:
Składniki marynaty wymieszać w misce, włożyć piersi z kurczaka i odstawić na minimum 2 godziny do lodówki. Przygotować ciasto na naleśniki. Składniki połączyć i dokładnie wymieszać, aż uzyskamy konsystencję gęstej śmietany. Usmażyć naleśniki. Wyjąć z lodówki zamarynowane piersi z kurczaka.
Pierś grillować na patelni. Mango pokroić w plastry. Gotowego kurczaka i mango ułożyć na naleśniku, posypać liśćmi świeżych ziół. Zwinąć, przeciąć w poprzek.

© Agata Jędraszczak i Gosia Molska

powrót

W naszym serwisie mamy już 7518 przepisów.

przepisy kuchni+ w Twoim telefonie przepisy kuchni+ w Twoim telefonie
Jedyny Taki poleca przepisy kuchni+

ostatnio na forum >>

Polski czosnek

Jaca!!! Pytałem Cię kiedyś o przepis na żebra wołowe. Będę zobowiązany. Wyślę Ci w zamian słoiczek z

mancol68, 22.05.2012 | czytaj dalej


jak gotować szparagi?

Ja preferuję szparagi gotowane ok. 10min. na parze, lub grillowane. Dzięki temu smak "nie uciek

Magief, 22.05.2012 | czytaj dalej


Przez dziurkę od sera

Witam Emisje powtórkowe są już wprowadzone do programu tv na stronie kuchni+. Przepraszamy za to pr

admin, 21.05.2012 | czytaj dalej