przepisy z programów

Marokańska soczewica

Przepis z programu Żołądek czy rozsądek? (odc.1)

trudność: łatwe
rodzaj dania: Dania wegetariańskie
Kuchnia marokańska


Pasta
półtorej filiżanki puree z pomidorów
pół filiżanki świeżego soku z pomarańczy
pół filiżanki świeżego soku z cytryny
pół filiżanki tamari
4 ząbki czosnku
pół filiżanki miodu lub syropu ryżowego
pół łyżeczki płatków chili
łyżeczka mielonej kolendry
łyżeczka mielonych nasion kopru
pół łyżeczki cynamonu
2 łyżeczki mielonego kminu
2 łyżeczki startego imbiru
łyżka octu balsamicznego

Dodatkowo
3 filiżanki tartej marchwi
łyżka opłukanej i posiekanej kiszonej cytryny
puszka ciecierzycy
garść liści kolendry


Przygotowanie
Składniki pasty ucieramy w blenderze na gładką masę. Z podanej ilości otrzymamy około 2 filiżanek pasty. Możemy przechować ją dłużej w szczelnym pojemniku. W misce łączymy marchew, cytrynę i ciecierzycę. Dodajemy około 2 łyżek przygotowanej pasty. Wsypujemy liście kolendry i delikatnie mieszamy.

powrót

W naszym serwisie mamy już 7518 przepisów.

przepisy kuchni+ w Twoim telefonie przepisy kuchni+ w Twoim telefonie
Jedyny Taki poleca przepisy kuchni+

ostatnio na forum >>

Polski czosnek

Jaca!!! Pytałem Cię kiedyś o przepis na żebra wołowe. Będę zobowiązany. Wyślę Ci w zamian słoiczek z

mancol68, 22.05.2012 | czytaj dalej


jak gotować szparagi?

Ja preferuję szparagi gotowane ok. 10min. na parze, lub grillowane. Dzięki temu smak "nie uciek

Magief, 22.05.2012 | czytaj dalej


Przez dziurkę od sera

Witam Emisje powtórkowe są już wprowadzone do programu tv na stronie kuchni+. Przepraszamy za to pr

admin, 21.05.2012 | czytaj dalej